从遂宁射洪到拉萨旅游全攻略

本攻略专为从遂宁射洪出发的旅行者设计，提供自驾游拉萨的详细行程规划与实用建议。

一、行程概览

推荐路线：射洪—成都—雅安—康定—理塘—巴塘—左贡—波密—林芝—拉萨，全程约2200公里，建议安排10-15天。
最佳季节：5月至10月，气候适宜，路况较好。

二、详细行程规划

第一阶段：射洪至康定（约2天）

• Day 1：射洪出发，经成渝环线高速至成都，游览锦里或宽窄巷子，夜宿成都。
• Day 2：成都至康定，沿雅康高速前行，体验泸定桥，适应海拔提升，夜宿康定。

第二阶段：康定至巴塘（约3天）

• Day 3：翻越折多山，途经新都桥，拍摄摄影天堂美景，夜宿雅江。
• Day 4：前往理塘，游览毛垭大草原，长青春科尔寺，夜宿理塘。
• Day 5：理塘至巴塘，欣赏海子山姊妹湖，夜宿巴塘。

第三阶段：巴塘至波密（约3天）

• Day 6：跨越金沙江进入西藏，经芒康至左贡，夜宿左贡。
• Day 7：左贡至八宿，穿越怒江七十二拐，夜宿八宿。
• Day 8：八宿至波密，游览然乌湖，米堆冰川，夜宿波密。

第四阶段：波密至拉萨（约3天）

• Day 9：波密至林芝，穿越通麦天险，鲁朗林海，夜宿林芝。
• Day 10：林芝至拉萨，沿林拉高速前行，游览巴松措，夜宿拉萨。
• Day 11-12：拉萨市区游览布达拉宫，大昭寺，八廓街。

三、旅行必备建议

车辆与装备

• 车辆选择SUV或越野车，出发前全面检查。
• 必备防滑链，备胎，氧气瓶，药品。

高原适应

• 提前服用红景天，避免剧烈运动。
• 注意保暖防寒，携带防晒用品。

住宿与餐饮

• 沿途县城均有住宿，建议提前预订。
• 品尝藏式餐饮，准备高热量零食。

四、注意事项

• 遵守交通规则，注意山区路况。
• 保护环境，尊重当地风俗。
• 随时关注天气与路况信息。

这份攻略将助你从射洪顺利抵达拉萨，享受一场难忘的雪域之旅。